Programm | Kursdetails
Haben Sie Stress? Sind Sie angespannt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im privaten und beruflichen Umfeld wohlfühlen und entspannen können. Gemeinsam erlernen wir Enspannungstechniken, üben und vertiefen sie, so dass Sie sie später auch alleine anwenden können. Alle Übungen werden ihrem Handycap entsprechend modifiziert, so dass jede*r Teilnehmende die Möglichkeit hat, im individuellen Tempo und mit den individuellen Fähigkeiten gemeinsam mit der Gruppe die Ziele zu erreichen.

Barrierefreiheit

Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.

Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.

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Haben Sie Stress? Sind Sie angespannt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich im privaten und beruflichen Umfeld wohlfühlen und entspannen können. Gemeinsam erlernen wir Enspannungstechniken, üben und vertiefen sie, so dass Sie sie später auch alleine anwenden können. Alle Übungen werden ihrem Handycap entsprechend modifiziert, so dass jede*r Teilnehmende die Möglichkeit hat, im individuellen Tempo und mit den individuellen Fähigkeiten gemeinsam mit der Gruppe die Ziele zu erreichen.

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Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.

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