Programm | Kursdetails
QiGong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Es dient der Gesundheit des Menschen. Langsame Bewegungen und bewusste Atmung stärken Körper und Geist. Die Übungen helfen dem alltäglichen und beruflichen Stress entgegenzuwirken.
Der große Vorteil von Qigong liegt darin, dass es altersunabhängig ausgeübt werden kann.
Wer den Wunsch hat dauerhaft und regelmäßig etwas für seine Gesundheit zu tun, findet im Qigong eine Methode, die dies wirksam unterstützt. Mitbringen sollte man bequeme Kleidung und hallengerechte Schuhe; eine Gymnastikmatte ist nicht erforderlich.

Barrierefreiheit

Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.

Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.