Programm | Kursdetails
Tai Chi bedeutet "das erhabene Letzte" oder auch "die natürliche Ordnung". Möchen Sie nach der Hektik des beruflichen oder privaten Alltags aktiv entspannen? Dann können Sie hier die "Kunst der langsamen Bewegung" erlernen.
In diesem Kurs erlernen Sie die langsam fließenden, gesundheitsfördernden Bewegungsübungen nach Art des chinesischen Schattenboxens. Durch aktive Entspannung lösen sich nicht nur körperliche, sondern auch innerliche Verspannungen. Tai Chi fördert das Allgemeinbefinden, die Beweglichkeit, die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit.

Barrierefreiheit

Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.

Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.