Programm | Kursdetails
Das Angebot richtet sich an Senior*innen. Hier trainieren Sie in gemütlicher Atmosphäre das Gehirn und den Körper. Mit den Übungen werden das Herz, der Kreislauf und die Atemtätigkeit angeregt. Durch regelmäßiges Training mit Musik werden beide Gehirnhälften aktiviert. Dies kann Demenz vorbeugen. Die körperlichen Bewegungen geben Ihnen mehr Standvermögen und Sicherheit.

Barrierefreiheit

Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.

Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.