Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei hat die Wissenschaft schon viele Hinweise auf die positiven Effekte dieser Art der Meditation gefunden.
Diese Veranstaltung soll inhaltliche und praktische Impulse geben, wie Sie kurze Pausen und Achtsamkeit im Alltag integrieren können. Damit können Sie ihr eigenes Wohlbefinden verbessern, Stress abbauen und Kraft schöpfen für die vielen Herausforderungen des Alltags
Diese Veranstaltung soll inhaltliche und praktische Impulse geben, wie Sie kurze Pausen und Achtsamkeit im Alltag integrieren können. Damit können Sie ihr eigenes Wohlbefinden verbessern, Stress abbauen und Kraft schöpfen für die vielen Herausforderungen des Alltags
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.