Menschen in Krisen hilfreich begleiten

In der Selbsthilfe begegnen wir immer wieder Menschen in Krisensituationen. Manchmal gehören diese Krisen zum Thema der Gruppe, wenn z.B. eine schwere Krankheit diagnostiziert wird.
Manchmal kommen andere herausfordernde Lebensphasen hinzu: Es steht eine Scheidung an, ein bedrohlicher Jobverlust oder ein naher Angehöriger verstirbt. Die Folge kann eine Zeit sein, in der es besonderer Unterstützung bedarf. Aber wie können wir in der Selbsthilfegruppe Menschen in Krisen hilfreich begleiten?

Inhalte

• In diesem Seminar lernen wir zunächst verschiedene Arten von Krisen kennen. Wir unterscheiden normale Lebensveränderungskrisen von Schicksalsschlägen und gesellschaftlichen Krisen. Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit den Phasen einer Krise, die wir meist völlig unbewusst nacheinander durchlaufen, von Ungewissheit über Aggression bis hin zu Akzeptanz und Aktivität.
• Wir üben die Grenzen unserer Begleitungsmöglichkeiten einzuschätzen und erarbeiten Unterstützungs- und Entlastungstrategien:
  • Wie kann ich meinem Gegenüber wirklich zuhören?
  • Wie finden wir gemeinsam heraus, was jetzt hilfreich ist?
  • Muss ich selbst als Begleitung passende Lösungen liefern?

Neben kurzen Impulsvorträgen gibt es Übungen aus den Bereichen Gesprächsführung, Coaching & Achtsamkeit, sodass alle Teilnehmenden neue Anregungen ausprobieren und mit in ihren Selbsthilfe-Alltag nehmen können. Am Ende bringen wir das Gelernte und unser Schwarmwissen in der kollegialen Fallberatung zusammen, um konkrete Anliegen zu klären.

Bitte beachten

Dieses Seminar wird von der Selbsthilfeakademie NRW angeboten. Es richtet sich ausschließlich an Selbsthilfe-Aktive aus gesundheitsbezogenen Selbsthilfegruppen und -verbänden in NRW. Eine Anmeldung ist an dieses Kriterium gebunden.