Schwimmen für junge Menschen mit Behinderung

Das Schwimmen ist für alle Menschen mit einer Behinderung, gleich welcher Art, ein Angebot, das unterschiedliche Fördermöglichkeiten für den Einzelnen bietet. Durch die Bewegungsabläufe im Wasser werden die Muskulatur des ganzen Körpers und das Herz-Kreislaufsystem angeregt. Somit stellt das Schwimmen für Menschen mit Behinderung einen wichtigen Beitrag dar und hilft ihnen gleichzeitig auf Dauer oder vorübergehend ihre Lebensqualität zu verbessern. Das Wasser ermöglicht Bewegung ohne Barrieren oder Hilfsmittel - eine wichtige Erfahrung und ein Erlebnis der besonderen Freiheit. Wasser übt verschiedene Reize auf den Körper aus und verhilft, ihn besser wahrzunehmen. Dank des Auftriebs sind im Wasser Bewegungen möglich, die behinderte Menschen an Land nicht oder schlecht ausüben können. Im Wasser ist jeder frei und auch unabhängig. Wasser vergrössert den Bewegungsradius. Das Schwimmen und die Wassergymnastik dienen zugleich der Stressreduktion im beruflichen und privaten Umfeld. Weitere Inhalte sind:
- Bewegungserfahrungen im Wasser, Erhöhung der Mobilität im Wasserraum,
- bewusst mit eigenem Körper und Bewegung umgehen,
- Selbstwahrnehmung und - erfahrung,
- mit anderen Menschen Bewegungsbeziehungen eingehen und aufrecht erhalten und evtl. auftretende Konflikte bearbeiten,
- sich selbst und andere realistisch in Bewegungssituationen einschätzen,
- öffentliche Schwimmbäder den Regeln entsprechend nutzen.