Dieses Angebot richtet sich an ukrainische Frauen, die seelische Verletzungen durch Krieg, Flucht oder andere belastende Erfahrungen erlitten haben. In unseren Räumen schaffen wir einen sicheren Ort, um mit anderen betroffenen Frauen ins Gespräch zu kommen und ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu stärken.
Unter der Anleitung unserer erfahrenen Kursleitung Frau Yeurova (Psychologin)
1. lernen die Teilnehmerinnen, wie sie ihren Handlungsspielraum im Alltag trotz seelischer Belastung
ausweiten können
2. sie lernen Übungen zur Stabilisierung und Selbstfürsorge kennen, wie Atemtechniken und andere
Entspannungstechniken
3. sie erfahren etwas über die Hilfestrukturen vor Ort: Welche Beratungsstellen gibt es, wie erhalte ich
therapeutische Unterstützung?
Unter der Anleitung unserer erfahrenen Kursleitung Frau Yeurova (Psychologin)
1. lernen die Teilnehmerinnen, wie sie ihren Handlungsspielraum im Alltag trotz seelischer Belastung
ausweiten können
2. sie lernen Übungen zur Stabilisierung und Selbstfürsorge kennen, wie Atemtechniken und andere
Entspannungstechniken
3. sie erfahren etwas über die Hilfestrukturen vor Ort: Welche Beratungsstellen gibt es, wie erhalte ich
therapeutische Unterstützung?
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.