Programm | Kursdetails
Was ist Yoga? Woher kommt es?
Welche verschiedenen Richtungen gibt es?
Was unterrichte ich - welcher Stil - ein wenig zu der Geschichte.
Yoga für den Rücken - auch für Anfänger gut geeignet -

Mehr Lebensfreude mit Patanjali
Wer war Patanjali? Welche Gebote für mehr Lebensfreude schlägt Patanjali vor?
Die 8 Disziplinen des Yoga: Asana, Yama, Nyama, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dyana, Samadhi. Hier vornehmlich die ersten drei.
Yoga für den Rücken 2 mit Pranayama (Atemübung).

Barrierefreiheit

Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.

Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.

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