Schon mal ... Telefonterror erlebt? Angst im Dunkeln gehabt? Bei der Arbeit belästigt worden?
Auf offener Straße angepöbelt worden? Erlebt, dass ein vertrauter Mensch ihre Grenze nicht respektiert?
An diesem Wochenende können Frauen in praktischen Übungen erleben, welche Wirkung Entschlossenheit, Konzentration und Klarheit haben. Stimme, Körpersprache, Phantasie und die Fähigkeiten des Körpers sind kraftvolle Hilfen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken.
Uhrzeiten:
Freitag: 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 Uhr - 16:30 Uhr
(inklusive 30 Minuten Pause)
Ermäßigung auf Anfrage möglich.
Auf offener Straße angepöbelt worden? Erlebt, dass ein vertrauter Mensch ihre Grenze nicht respektiert?
An diesem Wochenende können Frauen in praktischen Übungen erleben, welche Wirkung Entschlossenheit, Konzentration und Klarheit haben. Stimme, Körpersprache, Phantasie und die Fähigkeiten des Körpers sind kraftvolle Hilfen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken.
Uhrzeiten:
Freitag: 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 Uhr - 16:30 Uhr
(inklusive 30 Minuten Pause)
Ermäßigung auf Anfrage möglich.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.