Programm | Kursdetails
Meditationslehrerin Annette Huckebrink lädt ihre Kursteilnehmer*innen ein, an sechs Abenden die vielfältigen Möglichkeiten der Meditation kennen zu lernen.
Anfänger*innen erfahren die wohltuende Wirkung des Meditierens ganz ohne komplizierte Körperhaltungen oder den Anspruch auf Erleuchtung! Damit sind auch Meditations-Skeptiker*innen herzlich willkommen. Die Teilnehmer*innen erleben eine geführte Meditation, Klang- und Gehmeditationen sowie, als Abschluss der Reihe, eine stille Meditation.
Die Teilnehmer*innen erhalten Hilfestellung und Anleitung für das Üben der Entspannungstechnik für zu Hause und im (Berufs-)Alltag.

Dozent*in

Annette Huckebrink

Programm | Kursdetails
Meditationslehrerin Annette Huckebrink lädt ihre Kursteilnehmer*innen ein, an sechs Abenden die vielfältigen Möglichkeiten der Meditation kennen zu lernen.
Anfänger*innen erfahren die wohltuende Wirkung des Meditierens ganz ohne komplizierte Körperhaltungen oder den Anspruch auf Erleuchtung! Damit sind auch Meditations-Skeptiker*innen herzlich willkommen. Die Teilnehmer*innen erleben eine geführte Meditation, Klang- und Gehmeditationen sowie, als Abschluss der Reihe, eine stille Meditation.
Die Teilnehmer*innen erhalten Hilfestellung und Anleitung für das Üben der Entspannungstechnik für zu Hause und im (Berufs-)Alltag.

Dozent*in

Annette Huckebrink