Programm | Kursdetails
Yoga spricht Körper, Geist und Seele an. Durch bewusstes Atmen, bestimmte Körperhaltungen wird die Muskulatur aufgebaut und die Gelenke werden beweglich erhalten. Mit der Methode Yoga lernen die Teilnehmenden alltäglichen und beruflichen Stress abzubauen.

Dozent*in

Irmtraud Wiefel

Programm | Kursdetails
Yoga spricht Körper, Geist und Seele an. Durch bewusstes Atmen, bestimmte Körperhaltungen wird die Muskulatur aufgebaut und die Gelenke werden beweglich erhalten. Mit der Methode Yoga lernen die Teilnehmenden alltäglichen und beruflichen Stress abzubauen.

Dozent*in

Irmtraud Wiefel