Programm | Kursdetails
Yoga spricht Körper, Geist und Seele an. Durch bewußtes Atmen, bestimmte Körperhaltungen wird die Muskulatur aufgebaut und die Gelenke werden beweglich erhalten. Mit der Methode Yoga lernen die Teilnehmer*innen alltäglichen und beruflichen Stress abzubauen.

Dozent*in

Claudia Petschik-Meier

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Yoga spricht Körper, Geist und Seele an. Durch bewußtes Atmen, bestimmte Körperhaltungen wird die Muskulatur aufgebaut und die Gelenke werden beweglich erhalten. Mit der Methode Yoga lernen die Teilnehmer*innen alltäglichen und beruflichen Stress abzubauen.

Dozent*in

Claudia Petschik-Meier