Was machen Sie, wenn Sie bei all dem Stress gerade mal ein bisschen Zeit für sich haben?
Entspannen Sie? Wenn ja, wie machen Sie das? Sind Sie anschließend erholt und haben neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags getankt? Oder haben Sie eher sinnfrei am Handy gedaddelt oder sind Sie vor Erschöpfung eingeschlafen?
Wenn Sie eine Methode erlernen wollen, mit der Sie Kraft Ihrer Gedanken Ihren Körper beeinflussen können, sich entspannen und Ihre Wahrnehmung schärfen, dann ist Autogenes Training genau das richtige für Sie. Dabei sorgen Sie durch Selbsthypnose für einen ausgeglichenen Zustand der Seele und des Körpers.
In diesem Kurs können Sie die beliebte Entspannungsmethode erlernen, üben und direkt Einfluss auf Ihre Lebensqualität nehmen.
Entspannen Sie? Wenn ja, wie machen Sie das? Sind Sie anschließend erholt und haben neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags getankt? Oder haben Sie eher sinnfrei am Handy gedaddelt oder sind Sie vor Erschöpfung eingeschlafen?
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In diesem Kurs können Sie die beliebte Entspannungsmethode erlernen, üben und direkt Einfluss auf Ihre Lebensqualität nehmen.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.