Sport sollen lieber andere machen? Das war gestern! Du bist selbst für deinen Körper verantwortlich und damit es ihm gut geht, machen wir Sport!
Bei diesem Kurs für Menschen mit Behinderungen steht die Koordination und der Spaß im Vordergrund -
wir machen viele praktische Fitnessübungen für Leib und Seele im Freien.
Der Kurs startet in Schwelm am Christian-Ehlhardt-Haus. Von dort fahren die Teilnehmenden nach Wuppertal in den Nordpark um verschiedene Übungen zu machen. Hierzu gehören die Nutzung von dort vorhandenen Fitnessgeräten im Freien mit entsprechenden kleinen Pausen. Außerdem wird ein Walkingangebot durch den dortigen Park angeboten.
Danach erfolgt die Rückfahrt mit einer Mittagspause (ca. eine Stunde).
Im Nachmittagsbereich werden dann im Garten des Christian-Ehlhardt-Hauses kleinere Übungen mit Spielgerät durchgeführt. Je nach Wetterlage wird auch der Barfußweg an der Wohnstätte genutzt für einen sinnlichen Abschluss des ereignisreichen Tages.
Bei diesem Kurs für Menschen mit Behinderungen steht die Koordination und der Spaß im Vordergrund -
wir machen viele praktische Fitnessübungen für Leib und Seele im Freien.
Der Kurs startet in Schwelm am Christian-Ehlhardt-Haus. Von dort fahren die Teilnehmenden nach Wuppertal in den Nordpark um verschiedene Übungen zu machen. Hierzu gehören die Nutzung von dort vorhandenen Fitnessgeräten im Freien mit entsprechenden kleinen Pausen. Außerdem wird ein Walkingangebot durch den dortigen Park angeboten.
Danach erfolgt die Rückfahrt mit einer Mittagspause (ca. eine Stunde).
Im Nachmittagsbereich werden dann im Garten des Christian-Ehlhardt-Hauses kleinere Übungen mit Spielgerät durchgeführt. Je nach Wetterlage wird auch der Barfußweg an der Wohnstätte genutzt für einen sinnlichen Abschluss des ereignisreichen Tages.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.