Gesund sein bzw. sich gesund fühlen ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit und unterliegt vielen Einflussfaktoren! In unserem Gesundheitsseminar setzen wir uns mit allen Aspekten unserer Gesunderhaltung auseinander. Möchten wir sportlicher werden und/oder abnehmen, uns gesünder ernähren oder neue positive Gewohnheiten einführen?
Was auch immer es ist: Für jedes Vorhaben lassen sich die richtige Strategie und die notwendigen Maßnahmen finden.
Die Kureinrichtungen von Bad Laer, wie z. Bsp. Die Kneippanlage, der Barfuß-Parkour und das Gradierwerk, die wir für unsere Aktivitäten nutzen möchten, sowie die Einrichtungen und die gute Küche des Hotels Große Kettler, bilden den äußeren Rahmen für ein ereignisreiches Wochenende.
Wir möchten:
- das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Gefühlsregulation und Reflexion und der körperlichen und psychischen Gesundheit vertiefen.
- Methoden und Techniken vermitteln, die die seelische Widerstandskraft stärken und damit eine echte Stütze in Zeiten von Lebensumbrüchen, Veränderungen und/oder Stress darstellen.
- Methoden und Techniken vermitteln, die es ermöglichen, die vielen positiven Aspekte von gesunder Ernährung, Bewegung und Sport unkompliziert aber trotzdem wirkungsvoll in den Alltag zu integrieren
.
Gemeinsamen werden wir Strategien und Maßnahmen entwickeln, die unsere Bedürfnisse und unsere persönliche Lebenssituation einbeziehen.
Die Teilnehmer*innen werden gebeten, geeignete Sport-, Bade- und Wanderbekleidung mitzubringen. Alle Angebotspunkte sind fußläufig zu erreichen. Die hoteleigene Sauna steht den Teilnehmer*innen während des Aufenthaltes zur Verfügung. Eintrittsgelder für die Programmangebote sind in den Seminargebühren enthalten.
Tag 1: 18 - 21 Uhr
Tag 2: 9 - 21 Uhr mit den entsprechenden Pausen
Tag 3: 9 - 17 Uhr mit den entsprechenden Pausen
Was auch immer es ist: Für jedes Vorhaben lassen sich die richtige Strategie und die notwendigen Maßnahmen finden.
Die Kureinrichtungen von Bad Laer, wie z. Bsp. Die Kneippanlage, der Barfuß-Parkour und das Gradierwerk, die wir für unsere Aktivitäten nutzen möchten, sowie die Einrichtungen und die gute Küche des Hotels Große Kettler, bilden den äußeren Rahmen für ein ereignisreiches Wochenende.
Wir möchten:
- das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Gefühlsregulation und Reflexion und der körperlichen und psychischen Gesundheit vertiefen.
- Methoden und Techniken vermitteln, die die seelische Widerstandskraft stärken und damit eine echte Stütze in Zeiten von Lebensumbrüchen, Veränderungen und/oder Stress darstellen.
- Methoden und Techniken vermitteln, die es ermöglichen, die vielen positiven Aspekte von gesunder Ernährung, Bewegung und Sport unkompliziert aber trotzdem wirkungsvoll in den Alltag zu integrieren
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Gemeinsamen werden wir Strategien und Maßnahmen entwickeln, die unsere Bedürfnisse und unsere persönliche Lebenssituation einbeziehen.
Die Teilnehmer*innen werden gebeten, geeignete Sport-, Bade- und Wanderbekleidung mitzubringen. Alle Angebotspunkte sind fußläufig zu erreichen. Die hoteleigene Sauna steht den Teilnehmer*innen während des Aufenthaltes zur Verfügung. Eintrittsgelder für die Programmangebote sind in den Seminargebühren enthalten.
Tag 1: 18 - 21 Uhr
Tag 2: 9 - 21 Uhr mit den entsprechenden Pausen
Tag 3: 9 - 17 Uhr mit den entsprechenden Pausen
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.