Empowerment

In diesem Seminar entdecken wir, welche Ressourcen, Kräfte und Fähigkeiten in uns stecken und lernen Methoden kennen, wie wir diese in der Selbsthilfegruppe oder in unserem Alltag aktivieren und stärken können. Empowerment ("Selbstermächtigung") ist Ausdruck einer Lebensphilosophie, die besagt, dass wir stärker und fähiger sind, als wir zu denken wagen. Und dass wir die Kraft haben, zu wachsen, um mehr Freiheit, Verantwortung und Lebensfreude zu erfahren. Zugleich meint Empowerment auch Strategien, die Menschen dazu befähigen sollen, das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten und ihre Interessen selbstbewusst zu vertreten. Empowerment ist daher auch ein zentrales Element in der Selbsthilfe.

Inhalt

• Wie möchte ich mein Leben gestalten?
• Wo und wie erlebe ich Macht und Ohnmacht?
• Welche Talente schlummern in mir, die gelebt werden wollen?
• Was gibt mir Kraft und macht mich handlungsfähig?
• Welche Ressourcen stecken in meiner Selbsthilfegruppe und wie mobilisieren wir diese?
• Was könnten Ziele unserer Empowerment-Arbeit in unserer Selbsthilfegruppe sein?

Die Fortbildung basiert auf einer intensiven und aktiven Mitarbeit der Teilnehmenden – mit den folgenden Kernelementen: Selbstreflexion, Gruppenarbeit, fachlicher Input, Arbeit an Fallbeispielen und Methoden aus der systematischen Beratung.

Bitte zu beachten ...

Dieses Seminar wird von der Selbsthilfeakademie NRW angeboten. Es richtet sich ausschließlich an Selbsthilfe-Aktive aus gesundheitsbezogenen Selbsthilfegruppen und -verbänden in NRW. Eine Anmeldung ist an dieses Kriterium gebunden.