Mit verschiedenen Bewegungs- und Entspannungsmethoden nähern wir uns der Umsetzung im Alltag. Bei den Techniken handelt es sich um Möglichkeiten zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung. Körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl (10 Personen)
Mitzubringen sind Decke und warme Socken.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl (10 Personen)
Mitzubringen sind Decke und warme Socken.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.