Im Alltag fühlen sich Senior*innen oft unsicher. Sie sind immer mehr nicht nur verbalen Attacken ausgesetzt. Neben diversen Beleidigungen werden älteren Menschen z.B. die Gehhilfen weggetreten oder sie werden geschubst, in die Enge gedrängt usw.
Aber wie reagiert man richtig, wenn man angegriffen wird? Wie kann ich mir selber helfen? Was tue ich, wenn mir jemand meine Tasche wegreißt?
In diesem Selbstverteidigungskurs wird in kleineren Gruppen mit Senior*innen individuell gearbeitet. Es ist wichtig, auf jede Person einzeln einzugehen, die Ängste kennenzulernen und seine persönlichen Ressourcen und Möglichkeiten einzuschätzen.
Ein "sportlicher" und informativer Nachmittag für alle Senior*innen, die sich für Selbstverteidigung interessieren.
Termininfo:
Der Kurs umfasst 2 Termine: 24.04. und 22.05.2024.
Aber wie reagiert man richtig, wenn man angegriffen wird? Wie kann ich mir selber helfen? Was tue ich, wenn mir jemand meine Tasche wegreißt?
In diesem Selbstverteidigungskurs wird in kleineren Gruppen mit Senior*innen individuell gearbeitet. Es ist wichtig, auf jede Person einzeln einzugehen, die Ängste kennenzulernen und seine persönlichen Ressourcen und Möglichkeiten einzuschätzen.
Ein "sportlicher" und informativer Nachmittag für alle Senior*innen, die sich für Selbstverteidigung interessieren.
Termininfo:
Der Kurs umfasst 2 Termine: 24.04. und 22.05.2024.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.