Dieser Kurs für Frauen ist eine besonders sanfte Art, gesund und fit zu bleiben. Es wird gezielt auf die Bedürfnisse der Übenden eingegangen und ganz individuell an die körperlichen Möglichkeiten jeder einzelnen angepasst. Die Teilnehmerinnen erlangen Beweglichkeit, Kraft und Entspannung - ohne dabei einem sportlichen Ehrgeiz zu unterliegen. Es eignet sich als Methode um privaten und beruflichen Stress abzubauen.
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.